Trekinga nūjas smagajiem cilvēkiem

Faktiski trekinga nūjas smagajiem cilvēkiem ir viens no praktiskākajiem āra ekipējumiem. Daudziem kalnu draugiem pastaiga bez kāpšanas nūjām nav iedomājama.

Ceļā uz kāpšanu kalnos reljefs bieži ir nelīdzens, un ķermenis nesīs arī smagus materiālus un aprīkojumu, kas ir papildu spiediens uz kājām un ceļa locītavām. Kāpšanas nūjas lielākā loma ir mazināt šo spiedienu. Tajā pašā laikā tai ir arī atbalsta, noteikšanas un citas funkcijas.

Kāju spiediena dalīšana - kāpšanas nūja ļauj spēcīgajiem roku muskuļiem piedalīties kāpšanas procesā, kā arī dala nepanesamo kāju muskuļu un ceļu locītavu spiedienu, kas ir efektīva visa ķermeņa muskuļu izmantošana.

"Ja kāpšanas nūju izmanto efektīvi, katrs solis var samazināt spiedienu par 7–11 kg pēc rokas piespiešanas... un tas var samazināt trieciena spēku ceļgalam par 22 procentiem, braucot lejup, kā arī samazināt slodzi kāju muskuļus par 21 procentu."

Pārgājienu nūju izmantošanas priekšrocības smagiem cilvēkiem:

1. Locītavu aizsardzība:

Kāpšanas nūjas lielākā priekšrocība ir samazināt pārmērīgu spiedienu uz locītavām un nelabvēlīgo ietekmi, īpaši nolaižoties.

Mugursomas un ķermeņa svars tiek sadalīts virzienā caur kāpšanas nūju, traumas un muguras sāpes tiek novērstas, uzlabojot stāju, bet locītavu sāpes tiek mazinātas, izmantojot kāpšanas nūju kā amortizatoru un samazinot spiedienu uz ceļiem un locītavas.

Jebkurai personai, kurai ir ceļgalu vai ķermeņa lejasdaļas locītavu sāpes, nobrauciena posmā ir jāizmanto alpīnisma nūja, kas ir noderīga arī tiem, kas nes smagus priekšmetus.

2. Saglabājiet līdzsvaru ceļā:

Ja ir grūti noturēt līdzsvaru, ejot pa akmeņiem vai nelīdzenu zemi, naktī vai dziļā sniegā, tad kāpšanas nūjas noteikti noderēs.

3. Līdzsvarots vingrinājums:

Pareizi izmantojot nūju, var izvingrināt visu ķermeni, samazināt kāju veikto darbu, kā arī palielināt serdes, roku un plecu muskuļu aktivitāti.

Kāpšanas nūja var uzlabot jūsu izturību un spēku kāpjot.

4. Sniegt atbalstu upes šķērsošanai:

Šķērsojot upi, viens stabs var darboties kā "trešā kāja", lai palielinātu stabilitāti un drošību.

Kāpšanas nūja nodrošina lielāku stabilitāti, cieši saskaroties ar zemi

5. Ceļa noteikšana:

Ja jums priekšā ir ledus vai neesat pārliecināts, vai ceļš ir ciets, varat izmantot kāpšanas nūju, lai to pārbaudītu.

6. Daudzfunkcionāls:

Ārā kāpšanas nūja ir arī daudzfunkcionāls priekšmets. Jūs varat uzstādīt sava mobilā tālruņa/kameras kronšteinu un izmantot to kā telts stabu.

Iepakojums un piegāde

Nūjošanas nūju iepakojums: Poly Bag, FOBXiaMen