Pielāgojot garumu, vispārējs teiciens ir stāvēt taisni, augšdelms dabiski karājas uz leju, lai būtu perpendikulārs zemei, apakšdelms saliecas, veidojot taisnu leņķi ar augšdelmu, un satveramā spieķa garums ir atbilstošs. garums.
Atbilstoši dažādiem reljefa apstākļiem, arī spieķa garums ir pareizi jāpielāgo, lai tas atbilstu reljefa apstākļiem.
Visiem spieķiem katras sadaļas beigās būs STOP zīme, kas ir spieķa regulēšanas robeža. Ja pēc vilkšanas šeit joprojām jūtat, ka tas nav pietiekami ilgs laiks, vai nu jūsu augstums ir pārsniedzis 2 metrus, vai arī izmantojat nepareizo nūju.
Kalnu spieķiparasti ir trīs sekciju struktūra, un daudzi cilvēki nezina, cik daudz divas sadaļas var izvilkt, lai tās būtu pareizas. Faktiski, ja vienu posmu velk pārāk garu, bet otru ļoti īsi, tas nav pareizi, un tas ilgtermiņā radīs spieķa bojājumus.
Parasti uz divām daļām, kuras var izvilkt, ir skalas no 105 līdz 140. Jūs varat iegūt skaitli, kas iegūts, reizinot augstumu ar atbilstošo attiecību, un pēc tam velciet abas sadaļas līdz atbilstošajai skalai un salabojiet to, kas ir vajadzīgā spieķa garums.
Trekingu nūjas pārgājieniem: augstums × 0,7 vai roka ir vertikāla
Iešanas nūja: augstums × 0,66.
