Kas ir trekinga poļi

Alpīnisma nūja attiecas uz palīgaprīkojumu, ko izmanto āra sporta veidos, piemēram, alpīnismā un pārgājienos zem sniega līnijas. Saskaņā ar pētījumiem, kāpšanas nūju izmantošana pastaigas laikā var sniegt daudz priekšrocību cilvēkiem, kas nodarbojas ar sportu, piemēram: 1. Samazināt spiedienu uz ceļgalu par 22 procentiem un pilnībā aizsargāt ceļgalu; 2. Uzlabot iešanas stabilitāti, saglabāt ķermeņa līdzsvaru un izvairīties no sporta traumām; 3. Uzlabot ķermeņa kustību diapazonu un biežumu un iešanas ātrumu; 4. Vienmērīgi vingrināt visa ķermeņa muskuļus, lai aizsargātu vidukli un mugurkaulu; 5. Samazināt fizisko patēriņu par 30 procentiem ; 6. To var izmantot kā balstu lietus nojumei vai saulessargam; 7. Var izmantot pašaizsardzībai, saskaroties ar savvaļas dzīvniekiem u.c.